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Lembrando que qualquer pessoa que apresente sintomas ou tenha tido contato com alguém em caso suspeito, deve entrar em contato com a Secretaria Municipal de Saúde pelos telefones (22) 99104-4445 ou 99703-7179.

COMO SE PREVENIR?

Lavar as mãos frequentemente com água e sabão; usar álcool em gel 70%; evite tocar olhos, nariz e boca com as mãos não lavadas; evite contato próximo com pessoas tossindo ou espirrando; não compartilhe objetos pessoais como talheres, copos e garrafas; evite circulação desnecessária nas ruas. Se puder, fique em casa. Mas se for preciso sair, use a máscara.
Higienize as mãos - Esfregar as mãos ajuda a eliminar traços do vírus que podem estar presentes em lugares de uso comum.

COMO É TRANSMITIDO?

Tosse; gotículas de saliva; catarro; espirro; toque do aperto de mão; objetos ou superfícies contaminadas como celulares, mesas, maçanetas, brinquedos, teclados de computador, etc.
Mantenha pelo menos 1 metro de distância de pessoas que apresentam tosse ou espirros constantes.
A tosse e o espirro propagam pequenas gotas de secreção e saliva que podem conter vírus. Com a proximidade, a chance de respirar ou ter contato com essas gotículas aumenta.

PRINCIPAIS SINTOMAS?

Tosse; febre; coriza; dor de garganta; dificuldade para respirar; dor de cabeça.

Caso você se sinta doente, com sintomas de gripe, evite contato físico com outras pessoas, principalmente idosos e doentes crônicos e fique em casa por 14 dias. Só procure um hospital de referência se estiver com falta de ar.

Fique em isolamento domiciliar.
Utilize máscara o tempo todo.
Se for preciso cozinhar, use máscara de proteção, cobrindo boca e nariz todo o tempo.
Depois de usar o banheiro, nunca deixe de lavar as mãos com água e sabão e sempre limpe vaso, pia e demais superfícies com álcool ou água sanitária para desinfecção do ambiente.
Separe toalhas de banho, garfos, facas, colheres, copos e outros objetos apenas para seu uso.
O lixo produzido precisa ser separado e descartado.
Sofás e cadeiras também não podem ser compartilhados e precisam ser limpos frequentemente com água sanitária ou álcool 70%.
Mantenha a janela aberta para circulação de ar do ambiente usado para isolamento e a porta fechada, limpe a maçaneta frequentemente com álcool 70% ou água sanitária.

Caso o paciente não more sozinho, os demais moradores devem dormir em outro cômodo, longe da pessoa infectada, seguindo também as seguintes recomendações:

Manter a distância mínima de 1 metro entre o paciente e os demais moradores.
Limpe os móveis da casa frequentemente com água sanitária ou álcool 70%.
Se uma pessoa da casa tiver diagnóstico positivo, todos os moradores ficam em isolamento por 14 dias também.
Caso outro familiar da casa também inicie os sintomas leves, ele deve reiniciar o isolamento de 14 dias. Se os sintomas forem graves, como dificuldade para respirar, ele deve procurar orientação médica. (Fonte Ministério da Saúde).

CUIDADOS AO CHEGAR EM CASA.

Se não for possível ficar em casa e precisar sair para ir ao mercado ou à farmácia, use a máscara e procure fazer isso em um horário que costuma estar mais vazio. Durante as compras, nunca toque a boca, o nariz ou os olhos. Procure manter uma distância de 1,5 m a 2 m para outras pessoas e evite ao máximo conversar. Lave as mãos ou use álcool em gel 70% assim que finalizar as compras - ou imediatamente após chegar em casa.
Quando voltar da rua, é preciso alguns cuidados como: tire os sapatos e deixe-os na entrada, evite andar com ele dentro de casa; não toque em nada antes de higienizar as mãos; coloque as suas roupas para lavar; limpe as embalagens com água e sabão; deixe bolsa e carteira em uma caixa na entrada; higienize celular e óculos; tome um banho, mas se não puder, lave bem as mãos, punhos e partes expostas.